nie jedzenie

Ja bym się jeszcze czepnęła tej skrobi ziemniaczanej, która jest stałym elementem Twojego jadłospisu. To produkt wysoko przetworzony i o ile raz na czas nie zrobi Ci krzywdy, to raczej nie jest wskazane jedzenie go każdego dnia. Są bardziej wartościowe źródła węglowodanów. To już lepiej od czasu do czasu sięgnąć po ziemniaka ;-) No i z majonezem [...]

[...] :) a jeżeli chodzi o ww i białko to trochę głupieje, bo co człowiek to opinia. Czuję się jak dziecko we mgle. Na razie zostawię ten rozkład, który mam, żeby co chwila nie zmieniać bo nie będę wiedziała na czym stoję. Zobaczę jakie będą efekty po około miesiącu i zobaczę czy coś modyfikować. No i zawsze liczę na wasze rady:). I tak jestem [...]

DNT znowu urlop i 6,17 km marszu. Moje biedne nogi i dupsko po wczorajszych przysiadach i wykrokach ledwo to przeżyły ale fajnie było:-) boje się jutrzejszych pomiarów bo przy tej ilości jedzenia ciągle chodzę przeżarta. Refleksja ogólna jest taka, że powinnam wziąć urlop na miesiąc, żeby ogarnąć temat diety i treningu. Ciągle liczę i ważę, jak [...]

Raz byłem w azjatyckiej restauracji, z autentycznym Azjatą, fajnie było, jedzenie pyszne i duże porcje, można było się napchać na maksa(nie tylko takie szczypiory jak ja bo i chłopy sporo większe) z mniej niż dwie dychy, ale to pewnie i tak jeszcze nie to o czym Maxwell pisze. Jakieś pomysły na tą karkówkę?

ja sobie zaraz bułki z tuńczykiem i pomidorem zjem. Żeby nie było, że bogaty student jestem, mam na jedzenie=nie mam na alkohol.

Ja mam ten problem, że jem nieregularnie bo mam ch**owo godziny zajęć. Ale coraz bardziej to ogarniam powoli. Akurat na brak kasy na jedzenie nie cierpię, ale to dlatego, że tego hajsu nie przepijam właściwie. No ale niektórzy wolą być głodni i pijani%-)

chłop na schwał. kiedyś czytałam wywiad z Janem Nowickim, który twoerdził że brzydzi się kiedy kobieta je w jego obecności. widzi w niej świnię przy korycie, bo prawdziwa kobieta powinna rozgrzebać jedzenie widelcem, pachnieć i uwodzić a nie JEŚĆ. Boże broń. i nie robić kupy.

[...] 125/125/123 Suma: 205 cokolwiek to znaczy @-) Komentarzem do tego treningu mogłoby być :)) Chyba powinnam zrobić jakiś rozruch zamiast brać się za treningi. Ponadto jedzenie godz przed też nie było mądrym pomysłem }:-( ale człowiek głodny to zły %-) Pierdylion przerw. Kilka razy leżałam na dywanie bo nie mogłam ustać na nogach tak mi się [...]

16-04-2013 cykl 1 tydz 2/7 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53dc5475ec704e56bac936e23ad8c195.jpg 1. przysiad 5x5 35/40/45/50kgx 3+2/55kg x2 30/35/40/45/50kg x4 2. wyciskanie sztangi na płaskiej 5x5 20/24/28/32x2/32x2 18/22/25/28/32x2,5 + 4x obwód 15 burpee 10 pompek 5 Turkish Get Up 4kg czas: 22:40 min czas: 29:20 min Kara: 5 min skoków przez [...]

No i tak - wczoraj j**.. mnie z znienacka jakieś osłabienie. Z rana miałem masę energii, ogarnęliśmy z żoną jedzenie dla córki, porządki, obiad i w zasadzie koło 11-stej byliśmy ze wszystkim gotowi. Niestety koło południa zachciało mi się spać, zrobiło mi się zimno i w efekcie drugie pół dnia przespałem. Dałem sobie spokój z jakimkolwiek [...]

Jedzenie prawie 5500kcal też nie jest zdrowe, a poniżej 5000kcal wychodzi mi redukcja, czyli w sumie powinienem już redukować a nie znowu podbijać do 6000 :)

mateusz nie dziw mu się, 17 lat ma, buzuje mu wszystko:D:D:D:D nie ma co ukrywać, siłka, jedzenie, suple- wszystko żre kase

Ja dostałem się do szkółki III ligowej Polonii Słubice, są tam super boiska treningowe (4+ jedno główne), klub płaci ci za internat, trzeba tylko płacić za jedzenie. Byłem wcześniej na testach w Opalenicy jednak sie nie udało:P Dostałem sie także wcześniej do UKP Zielona Góra jednak były problemy z internatem i ostatecznie nie poszedłem tam :}

nie nabawisz sie, ale jedzenie rybiej skóry wydaje mi się dość hardkorowym posunięciem :-) tak, jak napisal s.m.p.a.- z pstrąga jest smaczna, bo delikatna, ale juz losos czy makrela...niekoniecznie

Zagladam na facebooka,a tam,co chwila jakis kolo,lub laska wrzuca zdjecia maltretowanych zwierzat i jak to jedzenie burgerow i kfc przyczynia do takich rzeczy...wlasnie zobaczylem,jak jedna rozgarnieta laska pisze komentarz pod takim zdjeciem i zaraz banda dupolizow autora posta najezdza na nia,a pewnie jeszcze rltydzien temu zapychali sie [...]

600 zł na miesiąc na jedzenie to za dużo, ja mam budżet 1000 zł na akademik plus telefon plus jedzenie i reszta... mam nadzieję, że w tym artykule jednak trochę zawyżono skalę:) lithium0 - zielenina to faktycznie plus. Ok, pomyślę i może zacznę jeszcze w czerwcu. Dzięki ! Ps. Nie kasujcie proszę tego wątku, bo może tu wrócę wkrótce

a ja sobie zrobię jedzenie mistrzów PLACKI ZIEMNIACZANE nie ma na nie chvja

Nie, odkładam środek i wszystko powoli wraca do normy. Zaczynam jeść normalnie, a jak tylko połknę kapsa od razu pełny brzuch i nic mi się nie mieści. Aż to jedzenie jakby do głowy idzie. Masakra, nawet takie uczucie jakby brzuch miało rozwalić. Żołądek musi cierpieć, pomimo tego iż substancja jest w kapsułkach. Antonek dzięki, już sprawdzam. [...]

Poran no wiem wlasnie, pamietam ten wyklad o glodowce, ale kurcze mam juz tak namieszane w glowie, jedni mowia nie lacz wegli z tluszczem a maslo i slonina to zlo, drudzy kaza jesc do 3h a ostatni posilek 2-3h przed spaniem, trzeci mowia nie jedz sniadania i koncz jedzenie o 18 i kazda teoria poparta badaniami

zastąpię sobie jeden posiłek 100g tego 'cudu' po co najlepsze jest jedzenie a piszesz tak jakbys nie chcial jesc jedego posilku i zamiast niego tego gainera bral jesli tak to wtedy nie jest to dobry pomysl